KIJE PLASTIKOWE PIERWSZEJ  JAKOŚCI

PROFESJONALNE KIJE NORDIC WALKING ANTISHOCK SYSTEM

Mechanizm teleskopowy :

3 segmentowy mechanizm składania i rozkładania kijka umożliwiający płynną bezstopniową

regulację wysokości kijków od 65 cm do 135cm i idealne dopasowanie do wzrostu użytkownika.

Mechanizm teleskopowy daje możliwość złożenia kijków do 55 cm co bardzo ułatwia transport kijków.

System blokowania :

Element rozporowy o 2 powierzchniach styku z kijem gwarantuje stabilne skręcenie kija,

uniemożliwia jego składanie się w trakcie marszu.

Obsługiwany płynnym ruchem pozwala pewnie ustawić kije na wybranej wysokości.

System ten pozwala bardzo łatwo manipulować także w grubych, zimowych rękawicach.

Oznaczenie wysokości :

Skala pokazująca aktualne ustawienie wysokości kijków.

Jest to niezwykle ważne ułatwienie dla osób ćwiczących

- prawidłowa wysokość kijka podczas marszu to 0.72 x wzrost osoby.

Teraz nie musisz martić się mierzeniem kijków na własną rękę - wszystko ustawisz w kilka sekund!

Dostępne kolory:

- czarny

- srebrny

-czerwony

- niebieski

Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Pozostawał jednak formalnie nieopisany aż do publikacji Marko Kantaneva z 1997 roku.

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni, chociaż mniej intensywnie[1]. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:

• rozwija się siła i wytrzymałość ramion,
• łatwość wchodzenia na wzgórza,
• spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu,
• zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami,
• redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami,
• odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.