Нажмите, что бы открыть меню
Артикул товара: 13468503545

Новое прочтение Тайцзицюань (Тайцзи)

Артикул товара
13468503545
Состояние
Новое
Wydawnictwo
другое (Издатель - Фонд Даньтянь)
Обложка
мягкая обложка
Название
Новое прочтение Тайцзицюань
Автор
Антуан Ли
Перейти к описанию
3 015 ₽
Доставка почтой
от 1 333 ₽
?
Доставка курьером
от 1 668 ₽
?
В наличии у продавца
18 шт. осталось
Доставка курьером по России,
ориентировочно 14 май - 20 май
Доставка почтой по России,
ориентировочно 16 май - 22 май
!
Автоматический перевод может быть не точным! Если Вы не уверены в правильности перевода обратитесь к нашей команде поддержки.

Russian English Polish

W 2015 roku miało miejsce wydanie 422-stronicowego kompendium wiedzy Starym Stylu Yang autorstwa nagrań Mistrza Ly i Głównego Mistrza Denga Shihai. Niewielki nakład (200 egzemplarzy) został bardzo szybko wyczerpany.

Obecnie pojawił się dodruk (również niewielki bo zaledwie 100 egzemplarzy). Nowe wydanie obejmuje tylko część poprzedniej wersji. Dzięki temu powstało dzieło obejmujące teorie Tai Chi, zasad zrozumienia techniki i filozofii, nie obejmuje opisu wykonania formy. Opis formy przydatny był tylko osobom ćwiczących konkretny styl. Dzięki temu książka jest tańsza i bardziej uniwersalna i nie tracąca nic ze swojej wartości. Książka jest wzbogacona o nowy wstęp autorstwa Jan Glińskiego.

Nie znajdziecie jej w żadnej księgarni - możliwy zakup tylko przez internet.

O AUTORZE

Antoine Ly, urodził się w 1946 roku w Phnom Penh, w Kambodży, w tradycyjnej, wielodzietnej rodzinie chińskiej.

Poza chińskim mandaryńskim, kambodżańskim i językiem ojczystym - dialektem Chaozhou, regionu jego przodków, nauczył się w młodości angielskiego i francuskiego. W 1977 roku przeniósł się do Francji, a od 1978 roku naucza sztuk taiji. Posiada 7-my duan Wushu, wewnętrznych chińskich sztuk walki. W 2009 roku otrzymał na Tajwanie nagrodę za tradycyjny przekaz sztuk walki.

FRAGMENT WSTĘPU

"Mimo, że część praktyczna książki dotyczy długiej formy Starego Stylu Yang, treść całości, silnie osadzona w tradycyjnej kulturze chińskiej, powinna zainteresować każdego zgłębiającego tajniki taiji quan bez względu na praktykowany konkretny styl i jego odmianę. W tym kompendium wiedzy znajdzie również coś dla siebie także ten, kto interesuje się innymi tradycyjnymi sztukami walki gdyż, jak mówi stare chińskie przysłowie, « jest wiele dróg prowadzących na szczyt góry, ale księżyc widziany z jej szczytu wygląda dla wszystkich podobnie »”.

Jan Gliński, z przedmowy do wydania polskiego (II wydanie zostało opatrzone nowym wstępem autorstwa Jana Glińskiego)

Więcej recenzji (www.taijipopolsku.pl)

SPIS TREŚCI

Podziękowania 3

Przedmowa do wydania polskiego 7

Przedmowa 11

Wstęp 15

ROZDZIAŁ 1- NAUKA TAIJIQUAN 23

I. Nauka, etap zapamiętywania 24

II. Ćwiczenia przygotowujące 29

A. Uaktywnianie stawów oraz rozciąganie mięśni i ścięgien 29

B. Opis ćwiczeń 30

III. Reguły 42

A. Postawy, zastosowania, sekwencje 42

B. Reguły dotyczące kończyn dolnych 44

C. Reguły dotyczące obręczy miednicznej 50

D. Reguły dotyczące tułowia i rąk 53

E. Reguły dotyczące karku i głowy 57

IV. Zasady: spokój, rozluźnienie, horyzontalność, stabilność, lekkość 59

A. Spokój, jing 59

B. Rozluźnienie, song 59

C. Horyzontalność, ping 60

D. Stabilność, wen 61

E. Lekkość, qing 61

V. Znaczenie nazw sekwencji taijiquan 62

VI. Forma taijiquan w rysunkach 73

VII. Świat yin-yang 82

A. Nieustanne przemiany 83

B. Przemiany i cykliczność yin i yang 84

ROZDZIAŁ 2 - TRENING TAIJIQUAN 91

I. Trening, etap "wykuwania" fizycznego i mentalnego 92

II. Wewnętrzna praca taiji, taiji neigong 93

A. Regulacja ciała, Serca i oddechu 93

B. Ćwiczenia taiji neigong 96

III. Zasady: regularne tempo, wertykalność, stabilność, powolne wykonywanie

ruchów, miękkość 107

A. Regularne tempo, yun 107

B. Wertykalność, chui 107

C. Stabilność, zuo 109

D. Powolne wykonywanie ruchów, man 109

E. Miękkość, rou 110

IV. Podstawowe informacje na temat oddechu, Qi 110

A. Kilka definicji qi 110

B. Jing, qi, shen 114

C. Sztuka walki taijiquan a qi 115

ROZDZIAŁ 3 - PRAKTYKA TAIJIQUAN 117

I. Praktyka. Etap "szlifowania i wygładzania" 119

A. Oduczanie i powrót do stanu taiji 119

B. "Szkielet średni" i "boks półotwartej ręki" 120

II. Zasady: rozciągliwość, przepływanie, zakorzenienie, ciągłość,

intencjonalność, 122

A. Rozciągliwość, shun 122

B. Spływanie, chen 122

C. Zakorzenienie, gen 123

D. Ciągłość, lian 125

E. Intencjonalność, yi 126

III. Trzynaście energii potencjalnych, shi san shi 127

A. Osiem bram, ba men 127

B. Pięć kroków, wu bu 128

IV. Forma zwierciadlana, tai ji quan fan jia 130

V. Ćwiczenia dodatkowe 131

ROZDZIAŁ 4 – WYKORZYSTYANIE TAIJIQUAN 133

I. Wykorzystanie, etap "integracji" i umiejętności "krystalizacji" 134

II. Zasady: oddech, potencjalność, wrażliwość 136

A. Oddech, xi 136

B. Potencjalność, shi 137

C. Wrażliwość, jue 138

III. "Traktat o taijiquan" Wang Zongyue 139

IV. Zwarta forma, jin cou jia 142

V. Indywidualne poszukiwanie zastosowań w walce, zhao fa 144

ROZDZIAŁ 5 - TAIJIQUAN, JAKO BOKS FILOZOFICZNY 145

I. Taijiquan jako boks filozoficzny 146

A. "Przemienić esencję jing w oddech qi, przemienić życiodajne

tchnienie Qi w ducha shen" 147

B. "Sprawić, aby duchowa energia Shen powróciła do Pustki xu, a powrót

do Pustki xu prowadzi do Drogi dao" 148

II. Zasady: Uduchowienie, Pustka taoistyczna 149

A. Uduchowienie, Shen 149

B. Taoistyczna Pustka, xu 152

III. Dao trzech szczytów 155

IV. Powrót do Pustki 156

ANEKSY 159

Przebieg nauki taijiquan i jej ciągłość 161

Ćwiczenia taiji neigong 162

Pchanie rękami w taiji, taiji tuishou 166

Lista sekwencji układu taiji z krótkim kijem 168

Lista sekwencji układu taiji z szablą 170

Lista sekwencji układu taiji z mieczem 171

Lista sekwencji układu taiji z wachlarzem 173

Hymn przekazu Sztuk Walki Yang Taiji 175

Przesłanie tradycyjnego nauczania Sztuk Walki Yangjialaojia Taijiquan 176

Bibliografia 177

Galeria zdjęć na końcu dzieła 178

Мы доставляем посылки по всей России и странам СНГ

  • 1

    Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не предоставляется.

  • 2

    После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку из Польши.

  • 3

    Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы получите по смс и на электронный адрес.

!
Ориентировочную стоимость доставки по России менеджер выставит после оформления заказа.

Гарантии и возврат

Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним свои обязательства.

Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив стоимость обратной пересылки.

  • У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
  • Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара.
  • Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
  • 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов.

ВОПРОСЫ О ТОВАРАХ

На нашем сайте отображены товары, которые автоматически импортируются с сайта allegro.pl и переводятся на русский язык.

Так как мы не являемся продавцами товара, который отображен на нашем сайте, мы не можем обладать всей информацией о том или ином товаре. Дополнительную информацию о товарах можно узнать несколькими способами:

1. Подробно ознакомиться с описанием. Обычно вся необходимая информация находится в официальном описании на странице лота.

2. Если интересующей вас информации в описании не оказалось, можно задать вопрос напрямую продавцу. Он ответит вам в течение одного рабочего дня.

3. Если вы обладаете богатым опытом серфинга в интернете, возможно, вы сможете найти информацию о данном товаре на различных форумах и других интернет-ресурсах, воспользовавшись глобальными службами интернет-поиска.

4. Если вы не владеете языком или не желаете уточнить информацию по какой-либо другой причине, пожалуйста, обращайтесь к нам — мы с радостью вам поможем. Для того, чтобы мы задали вопрос продавцу, оформите заказ и в комментариях к товару пропишите интересующие вопросы. В течении дня мы сделаем запрос продавцу, комментарии появятся в личном кабинете.

Точный вес товара становится известным, только когда товар поступает на склад. Узнать примерный вес товара можно характеристиках товара, но не все продавцы его пишут.

Избежать некачественного товара можно путем тщательного отбора продавцов, т.е. старайтесь не гнаться за дешевыми товарами, которые продаются у продавцов с низким рейтингом. Доверяйте только проверенным интернет-магазинам. Если вы покупаете товар и сомневаетесь в надёжности продавца, то лучше заказать дополнительные фотографии.

1.​​Ищите по ключевым словам, уточняйте по каталогу слева

Допустим, вы хотите найти фару для AUDI, но поисковик выдает много результатов, тогда нужно будет в поисковую строку ввести точную марку автомобиля, потом в списке категорий, который находится слева, выберите новую категорию (Автозапчасти - Запчасти для легковых авто – Освещение- Фары передние фары). После, из предъявленного списка нужно выбрать нужный лот.

2. Сократите запрос

Например, вам понадобилось найти переднее правое крыло на KIA Sportage 2015 года, не пишите в поисковой строке полное наименование, а напишите крыло KIA Sportage 15 . Поисковая система скажет «спасибо» за короткий четкий вопрос, который можно редактировать с учетом выданных поисковиком результатов.

3. Используйте аналогичные сочетания слов и синонимы

Система сможет не понять какое-либо сочетание слов и перевести его неправильно. Например, у запроса «стол для компьютера» более 700 лотов, тогда как у запроса «компьютерный стол» всего 10.

4. Не допускайте ошибок в названиях, используйте​​всегда​​оригинальное наименование​​продукта

Если вы, например, ищете стекло на ваш смартфон, нужно забивать «стекло на xiaomi redmi 4 pro», а не «стекло на сяоми редми 4 про».

5. Сокращения и аббревиатуры пишите по-английски

Если приводить пример, то словосочетание «ступица бмв е65» выдаст отсутствие результатов из-за того, что в e65 буква е русская. Система этого не понимает. Чтобы автоматика распознала ваш запрос, нужно ввести то же самое, но на английском - «ступица BMW e65».

6. Мало результатов? Ищите не только в названии объявления, но и в описании!

Не все продавцы пишут в названии объявления нужные параметры для поиска, поэтому воспользуйтесь функцией поиска в описании объявления! Например, вы ищите турбину и знаете ее номер «711006-9004S», вставьте в поисковую строку номер, выберете галочкой “искать в описании” - система выдаст намного больше результатов!

7. Смело ищите на польском, если знаете название нужной вещи на этом языке

Вы также можете попробовать использовать Яндекс или Google переводчики для этих целей. Помните, что если возникли неразрешимые проблемы с поиском, вы всегда можете обратиться к нам за помощью.

ВОПРОСЫ ПО ДОСТАВКЕ

Обычно товары доставляются на склад в срок до 4 рабочих дней. Если ваш товар доставляется дольше 4 дней, наши менеджеры активно выясняют в чем дело и оставляют комментарии к заказу в личном кабинете.

Стоимость доставки курьерской службой EMS зависит от нескольких факторов: города доставки, веса посылки в упаковке. Если вы знаете точный вес, то сможете просчитать стоимость воспользовавшись калькулятором https://www.pochta.ru/parcels Внимание! Город отправления Калининград. Максимальный вес посылки в упаковке 31 кг

Стоимость доставки Почтой России зависит от нескольких факторов: города доставки, веса посылки в упаковке. Если вы знаете точный вес, то сможете просчитать стоимость воспользовавшись калькулятором https://www.pochta.ru/parcels Внимание! Город отправления Калининград. Максимальный вес посылки в упаковке 20 кг

В настоящий момент доставка крупногабаритного товара возможна только до Калининграда. Для других городов России эта возможность отсутствует.

Способы доставки отличаются сроком доставки и стоимостью. Каждый способ имеет максимально допустимые габариты посылок. Если товар превышает габариты, то отправить его данным способом невозможно.
Лучше всего отправлять посылки курьерской службой ЕМS. Эта служба предоставляет большую сохранность товара, быстрее доставляет товар и доставка осуществляется до двери.
Удобнее всего следить за передвижение посылки на сайте Почты России: http://pochta.ru/ Для этого нужно скопировать трек номер с личного кабинета Aredi.ru и вставить на сайте почты.
Мы гарантируем сохранность посылки, с момента получения на нашем складе в Польше до момента передачи в службу доставки. С момента отправки, всю ответственность за товар несет почтовая служба.

В первую очередь при получении посылки необходимо посмотреть на ее состояние. Если упаковка посылки повреждена, то посылку необходимо вскрыть при сотрудниках почтовой службы и официально зарегистрировать факт повреждения товара.

После получения акта от почтовой службы вы можете обратиться к нам за получением компенсации, если посылка была застрахована или за получением бумаг по отправлению посылки, чтобы вы могли самостоятельно подать жалобу на почтовую службу для возмещения ущерба. Будьте внимательны, претензии по поврежденному товару или по неправильной комплектации посылки принимаются только при наличии официального документа от почтовой службы.

Претензии по посылкам должны подаваться не позднее 5 рабочих дней после получения.

Претензии по полученным посылкам принимаются только при наличии доказательств.

Мы принимаем:

a) видео вскрытия посылки;

б) акты почты России по прохождению таможни;

в) акты почты России при вскрытии посылки;

Компания Aredi не является перевозчиком и не может нести ответственность за работу сторонних служб. В связи с эти разбирательства могут продлиться от 10 дней до 4х месяцев.

Если у вас есть несколько оплаченных заказов и один из них готов к отправке, а другой еще в пути, то менеджеры свяжуться с вами и предложат объединить посылки. Переживаете что не позвоним, обратитесь в техподдержку или позвоните.
Да. Мы отправляем посылки по всей территории Российской Федерации.

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ

Услуги доставки подобной техники мы не оказываем.

Нет. Мы не работаем с юридическими лицами.

Это может быть связано с тем что товар не подходит под наши условия бесплатной доставки. Для этого свяжитесь с нами, предоставив номер заказа и мы ответим на ваши вопросы.

Зачастую информации в описании товара информации недостаточно и требуются дополнительные вопросы к продавцу. Вам не обязательно знать польский язык, мы сделаем все за вас, достаточно положить товар в корзину и в комментариях написать, что нужно уточнить. В рабочее время в течении дня наши менеджеры сделают запрос продавцу, информация отразится в личном кабинете к заказу.

Обычно заказы отправляются в течении 2х рабочих дней.
Возможно не все товары из вашего заказа пришли на склад. Возможно большая загруженность и в скором времени вы получите уведомление об отправке.
Экспресс доставка: 1-2 рабочих дня, стандартная: до 4х рабочих дней
Не все товары выгодно приобретать за границей. Нужно понимать, что вы покупаете товар не в магазине через дорогу, а в другой стране, который будет доставляться вам из удаленной точки земного шара. Поэтому за доставку, даже очень дешевых вещей, все равно придется заплатить. Дешевые вещи выгодно доставлять в одной посылке большим количеством. За рубежом также очень выгодно покупать электронику, одежду и обувь, коллекционные товары, авто и мото запчасти.
Стоимость доставки из интернет-магазинов разнится в зависимости от правил интернет-магазина. Чаще всего стоимость доставки отображается только в момент оплаты, поэтому не всегда можно сказать сколько конкретно стоит доставка до склада того или иного товара из интернет-магазина. В этом случае оформляйте заказ по ссылке, менеджеры обработают и пропишут все стоимости.
Нужно ли платить таможенные пошлины? Все посылки из других стран, проходят через таможню. По законодательству РФ таможенные пошлины платятся за посылки стоимостью более 200 евро. Если стоимость ваших товаров меньше этой суммы, то не волнуйтесь — платить таможенные пошлины вам не придется.
Почтовая упаковка специально разработана для того, чтобы обеспечить грузу максимальную сохранность. Отдел логистики имеет огромный опыт по упаковке товаров и делает это максимально качественно.
Многие продавцы на Allegro.pl и зарубежные магазины не продают товар напрямую в Россию и осуществляют доставку только в пределах своей страны. Находясь в России, купить товар невозможно. Наш сервис решает эту проблему. У нас есть собственный склад в Польше. Благодаря этому все интернет-магазины мира и продавцы с Allegro могут доставить нам свои товары.

ПРАВИЛА ПОЛУЧЕНИЯ ПОСЫЛОК

1.  При получении посылки убедитесь в  целостности и сохранности упаковки

2. Проверьте упаковку на наличие значительных повреждений

3.  Вскрывайте упаковку только в присутствии сотрудника службы доставки

4.   Зафиксируйте повреждения

Если вы обнаружите повреждения или несоответствие заказа, сотрудник службы доставки должен зафиксировать это.


 5.   Составьте ак т

Если посылку вам доставил курьер почтовой службы, отдайте ему ее и уточните, где находится отделение службы доставки. Там в присутствии уполномоченного лица составьте акт.

Страховые случаи — это редкие, но неприятные моменты, которые так или иначе случаются при постоянных транспортировках большого количества товаров. В каждом из этих случаев принцип действий схож. Вы имеете право вернуть посылку, либо забрать ее и получить частичную финансовую компенсацию.

1. При выявлении повреждения товара составить акт. Составлять его нужно обязательно в отделении службы доставки. Если посылку вам доставил курьер почтовой службы, уточните у него, где находится отделение службы доставки.
2.  Отправить полученный товар обратно на наш склад или забрать его. Если повреждения товара существенны, и вы решили отправить товар обратно, то необходимо заснять все повреждения, сделав подробные фото/видео материалы полученного товара.
3.  Если повреждения товара несущественны, и вы хотите забрать товар, то можете получить частичную компенсацию. В этом случае зафиксируйте несоответствие, сделав подробные фото/видео материалы полученного товара. После проведения экспертного анализа, мы компенсируем вам сумму равную нанесенному ущербу.
4. Уведомить нас о происшествии по электронной почте на support@aredi.ru  не позднее 3 календарных дней с даты вручения. Предоставить нам все имеющиеся материалы по внутренней почте. К письму приложить акт, фото/видео и указать номер посылки (можно найти в личном кабинете). В случае отсутствия акта необходимо предоставить видео распаковки посылки в обязательном порядке. Документы высылать в форматах img, png или pdf.

* Внимание! Участились случае мошенничества,поэтому если обнаружено повреждение посылки или некомплектность заказа, обязательно должно быть зафиксированно актом с печатями почты или транспортной компании. При отсутствии необходимых документов Aredi.ru в праве преостановить расследование!

1. При отсутствии какого-либо товара в посылке нужно составить акт. Составлять его рекомендуется в отделении службы доставки. Если посылку Вам доставил курьер почтовой службы, уточните у него, где находится отделение службы доставки.
2. Уведомить нас о происшествии по электронной почте на support@aredi.ru  не позднее 3 календарных дней с даты вручения. Предоставить нам все имеющиеся материалы по внутренней почте. К письму приложить акт, фото/видео и указать номер посылки (можно найти в личном кабинете). В случае отсутствия акта необходимо предоставить видео распаковки посылки в обязательном порядке. Документы высылать в форматах img, png или pdf.

* Внимание! Участились случае мошенничества,поэтому если обнаружено повреждение посылки или некомплектность заказа, обязательно должно быть зафиксированно актом с печатями почты или транспортной компании. При отсутствии необходимых документов Aredi.ru в праве преостановить расследование!

Если посылка не приходит в течение оговоренного времени, есть вероятность, что она потерялась. Для уточнения информации о посылке необходимо:

1. В личном кабинете отследить посылку по трекинг-номеру. Если статус посылки давно не обновлялся, возможно, что посылка потерялась.

2. Уведомить нас о происшествии письмом на электронный адрес support@aredi.ru. Вы обращаетесь к нам через внутреннюю почту, затем мы как отправитель подаем ее в розыск. Если посылка не находится, мы оформляем претензию на возмещение стоимости отправления.

Претензии рассматриваются до 30 дней

Рассмотрение претензий по недостачам и повреждениям длится
от 7 до 30 дней. При выплате страховки покупателю
автоматически приходит уведомление.

В случае частичной недостачи или повреждения товара доставку  не возмещают, почтовая услуга считается оказанной, а  стоимость пострадавшего вложения компенсируем мы.

Выплата осуществляется на личный счет клиента на сайте, откуда в дальнейшем Вы можете вывести средства на банковкую карту либо оформить новый заказ и оплатить его со счета.



Купить Новое прочтение Тайцзицюань (Тайцзи) по выгодной цене 3 015 ₽ с доставкой из Польши в Калининград, по России и в страны СНГ, вы можете на сайте Aredi! Мы доставляем Книги из Allegro и других​ ​магазинов​ ​Польши!

На указанный в форме e-mail придет запрос на подтверждение регистрации.

Регистрация


Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA

!
Нажимая кнопку "Регистрация", Вы автоматически принимаете условия пользовательского соглашения и Соглашение на обработку персональных данных.